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HOT IRON

Erreiche mehr Köperfettreduktion
Mehr Muskelstraffung
Mehr Gesundheit
Mehr Spaß

HOT IRON
Erlebe Trainingswissenschaft im Kursformat! Alle 3 Monate wechselt das Kursformat automatisch – für optimale Trainingseffekte!

HOT IRON 1
Der perfekte Einstieg in das Training mit Hanteln und Gewichten. In diesem Kurs lernst Du nicht nur die richtige Technik, sondern verbesserst Deine Muskelkraft und straffst Deine Figur. Außerdem ist dieses Format die ideale Vorbereitung für die Kurse HOT IRON 2 und HOT IRON CROSS.

HOT IRON 2
Bereit für den nächsten Schritt? Neue Übungen, höhere Gewichte, packen wir’s an!

HOT IRON CROSS
Du kennst HOT IRON und das Training an Gewichten? Du bist fit ? Du willst mehr? Hier gibt es reines Hypertrophietraining. Hohes Gewicht, weniger Wiederholungen.

HOT IRON

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