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Pilates Schnuppertraining

30. September 2016

Wann ? Am Donnerstag den 13.10.2016 und am Donnerstag den 20.10.2016

Wo ? Praxis für Physiotherapie sr-physio.de

Wieviel Uhr ? 18:00 Uhr

Wie lang ? 60Min

Trainerin: Sina Ackermann

Wie kann ich mich anmelden? Per Sms, Email, Instantmessage oder Anruf!

Was kostet es? Nichts

Pilates für jung und alt, für Einsteiger und Fortgeschrittene, Mann und Frau !

 

Was ist Pilates ?

Beim Pilates-Training konzentriert man sich voll und ganz auf seinen eigenen Körper, die Haltung, die Beweglichkeit der Gelenke, die eigene Atmung und die physiologische Ausführung der Übungen.

Man(n) und Frau sind voll und ganz damit beschäftigt sich auf das Training die einzelnen Übungen und auf sich selbst zu konzentrieren, somit bleiben sogar die Alltagssorgen für diese Stunde mal ganz ganz weit weg…

„Man ist so alt, wie die Wirbelsäule beweglich ist!“ (Joseph Pilates)

-> Lassen Sie uns doch zusammen an Ihrer Beweglichkeit arbeiten…

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